Επιστρέφουν σταδιακά οι τραυματίες στην ΑΕΛ

Regista Team10/12/2020
AURA TEO
red nose1

Προπόνηση στα Δένδρα περιελάμβανε το χθεσινό πρόγραμμα προπόνησης της ΑΕΛ σε δύο γκρουπ.

Οι ποδοσφαιριστές που είναι επιβαρυμένοι ελέω των συνεχόμενων αγώνων εκτέλεσαν πρόγραμμα ενεργητικής κα παθητικής αποκατάστασης, ενώ οι υπόλοιποι προπονήθηκαν κανονικά.

Τα περιεχόμενα αφορούσαν ασκήσεις βελτίωσης παραμέτρων φυσικής κατάστασης σε συνδυασμό με τεχνικο-τακτικά στοιχεία.

Ατομικό πρόγραμμα έκαναν οι τραυματίες Νικολιάς, Γκοτζαμανίδης και Γρηγοροπουλος, ενώ προοδευτικά προπονήθηκαν με την ομάδα σε πιο ήπιες εντάσεις οι Πλατέλλας, Νούνιτς και Χαλάτσης.

Φωτό Αρχείου

Μοίρασε το άρθρο
Μπείτε στην ομάδα μας στο Viber για να ενημερώνεστε πρώτοι για όλα τα αθλητικά νέα της Θεσσαλίας! ΚΛΙΚ ΕΔΩ

Ακολουθήστε το Regista.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Related Posts